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SCORRERE

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Concetto

    Nell'antica Grecia la parola "  Palestra  "Riferito a tutti gli impianti e le attrezzature sportive a disposizione di un"  citato  »Per esercizi per il corpo. Luogo pubblico di condivisione e scambio dove ognuno può imparare dagli altri per sviluppare il proprio corpo e la propria mente per rendere ogni giorno della propria vita un giorno migliore!

 

    Il nostro concetto di palestra è quindi incentrato sul “  vero  ", A partire dal"  l'umano  », Crediamo ancora, nonostante gli eccessi della nostra società, in questi valori di mutuo aiuto, condivisione, cameratismo e gusto per lo sforzo! In ogni caso, questo è lo stato d'animo con cui vogliamo accogliervi nella nostra casa, questo luogo che vi invitiamo a venire a scoprire di persona per comprendere meglio la portata del nostro impegno!

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   La Palestra è quindi un luogo di scambio e di vita dove potrai incontrare persone simpatiche, superarti fisicamente e mentalmente, riprenderti dopo lo sforzo e prenderti cura del tuo corpo e  goditi un pasto sano per ricaricare le batterie!

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NOTRE TEAM

Notre équipe, composée de professionnels du coaching, est animée par une passion commune pour le sport et le dépassement de soi mais c'est avant tout un groupe de personnes souriantes qui ont choisis de vous dédier leur quotidien afin de faire de chacune de vos journées une journée meilleure !

THE GYMNASE - MAKE EVERY DAY BETTER

groupe fitness

“Le persone di successo perseguono le cose difficili, le persone di successo le evitano  . "

Greg glassman

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I nostri prezzi

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COWOOL 2

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Jusqu'à 2 Training / Semaine

Soit 6,9€/séance

12 mois   60/mois

6 mois   68€/mois

3 mois    73/mois

1 mois    78

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PACK

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Utilisable pour toutes nos activités, valable un an, nominatif

12 séances   165

8 séances   120

1 séance     18

1 semaine    39

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COWOOL 3

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Jusqu'à 3 Training / Semaine

Soit 5,4€/séance

12 mois   70/mois

6 mois   78€/mois

3 mois    82€/mois

1 mois    87

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COWOOL 5

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Jusqu'à 5 training / semaine

Soit 3,6€/séance

12 mois   78€/mois

6 mois   86€/mois

3 mois    91€/mois

1 mois    96

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PIANIFICAZIONE

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INFOS SUR NOS COURS/ 
Durée : 45min

Enchainement en musique de différents "Blocs" d'entrainement le tout encadré et détaillé du début à la fin par nos coachs.

Groupe de 12 personnes 
 

WOD 60 : Workout Of Day Durata "Workout of the day" 60min

Allenamento quotidiano CrossFit preparato dai nostri allenatori adattato a tutti i livelli, sia che tu sia un principiante assoluto o confermato e durante il quale sei supervisionato dall'inizio alla fine.

PALESTRA APERTA:  Allenamento gratuito per CrossFitters "confermati" (previo accordo con gli allenatori) previa prenotazione e nelle fasce orarie previste. (vedi regolamento interno alla reception)  

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